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      鵪鶉蛋的營養、功效、禁忌

      時間:2016-06-01   閱讀量:138754

      鵪鶉蛋的營養價值

      相信大家都吃過鵪鶉蛋,其味道獨特,濃香可口,深受大眾喜愛。那么,鵪鶉蛋的營養價值你又了解多少呢?這里,火爆食品飲料招商網小編就為大家介紹一下鵪鶉蛋的營養價值:

      鵪鶉蛋的營養價值

      鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8克,脂肪11.1克,碳水化合物2.1克,維生素A337微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.49毫克,維生素E3.08毫克,鉀138毫克,鈉106.6毫克,鎂11毫克,錳0.04毫克,鋅1.61毫克,結核病、高血壓、代謝障礙等有助益。海外報道其對因食蝦蟹或某些引致的過敏反應有抑制作用。

      鵪鶉蛋豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。...[查看詳細]

      鵪鶉蛋的功效

      鵪鶉蛋,它含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,給我們的食用帶來了極大的滿足,而在平時的生活中我們能否說出鵪鶉蛋的功效呢?這里,火爆食品飲料招商網小編就為大家介紹一下:

      鵪鶉蛋的功效

      1、疾病

      鵪鶉蛋可輔助浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、、血管硬化等病人具有調補作用。對有貧血、月經不調的女性,其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。...[查看詳細]

      鵪鶉蛋的禁忌

      對于鵪鶉蛋,相信很多人并不陌生,其營養價值極高,深受消費者喜愛。但事實上,鵪鶉蛋卻又有很多的禁忌。這里,火爆食品飲料招商網小編就為大家介紹一下鵪鶉蛋的禁忌:

      鵪鶉蛋的禁忌

      鵪鶉蛋,又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱,鵪鶉蛋還被人們譽為的“靈丹妙藥!苯鼒A形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉!冰g鶉蛋是公認的一種美食,這種小蛋通常煮至全熟或半熟后去殼,用于沙拉中,也可以腌漬、水煮或做膠凍食物。鵪鶉蛋營養價值極高,但是和一些食物搭配的話卻是禁忌。如:

      鵪鶉蛋+香菇:面部易長黑斑...[查看詳細]

      鵪鶉蛋不能和什么一起吃

      鵪鶉蛋就是鳥類鵪鶉產下來的蛋,我們也叫做是鶉鳥蛋或者是鵪鶉卵,鵪鶉蛋被人們譽為是動物中的人參,可見鵪鶉蛋營養價值之高。再好的東西,也會有一些飲食禁忌,下面為大家介紹鵪鶉蛋不能和什么一起吃。

      鵪鶉蛋的基本介紹

      鵪鶉蛋,又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱,鵪鶉蛋還被人們譽為的“靈丹妙藥!苯鼒A形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。

      俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉!冰g鶉蛋是公認的一種美食,這種小蛋通常煮至全熟或半熟后去殼,用于沙拉中,也可以腌漬、水煮或做膠凍食物。...[查看詳細]

      鵪鶉蛋一天可以吃幾個

      膽固醇的含量可是和高脂血癥等心腦血管疾病息息相關的,雖然鵪鶉蛋的滋味很美妙,但飲食對于患病人群來講,則需要特別注意。鵪鶉蛋的膽固醇高嗎,可是很多人關注的問題。

      鵪鶉蛋的膽固醇高嗎

      先來看看鵪鶉蛋的膽固醇含量為多少,一般鵪鶉蛋的膽固醇含量為515毫克/100克。當看這個含量,其實鵪鶉蛋的膽固醇并不高,但是雞蛋的膽固醇含量為585毫克/100克,鵪鶉蛋比雞蛋的體積要小3-4倍,但膽固醇含量卻相差不大。所以鵪鶉蛋的膽固醇和雞蛋相比確實高了那么一點。

      膽固醇是脂肪中的精品,是人體生命活動必需物質,正常的人并不需要特意去克制膽固醇的攝入,只需要保持血液中膽固醇的濃度正常就可以了。...[查看詳細]

      孕婦可以吃鵪鶉蛋嗎

      孕婦在懷孕期間對事物的要求非常嚴格,那孕婦能吃鵪鶉蛋嗎,想必很多人都不知道具體答案,其實孕婦是可以吃鵪鶉蛋的,而且多吃的話對孕婦、胎兒都非常有利,鵪鶉蛋的營養成分雖高,但是含有的膽固醇也高,因此各類人群食用時都要注意控制食量。

      孕婦可以吃鵪鶉蛋嗎

      孕婦能吃鵪鶉蛋的,鵪鶉蛋適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用;不過腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。

      話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉!冰g鶉肉、蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有 “卵中佳品”之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋,有較好護膚、美膚作用。...[查看詳細]

      小孩吃鵪鶉蛋好嗎

      鵪鶉蛋是被譽為動物中的人參所以鵪鶉蛋有著很高的營養價值,鵪鶉蛋不但可以用來食用而且還有很好的食療功效,但是我們知道很多補品其實并不適合小孩,有很多食物帶有太多的小孩吃了會出現早熟的情況所以不太適合食用。那么小孩吃鵪鶉蛋好嗎?下面火爆食品飲料招商網為大家做出介紹。

      小孩吃鵪鶉蛋好嗎

      鵪鶉蛋是非常小的蛋卻有著很大的作用,對于嬰幼兒和老年人來說吃鵪鶉蛋能起到很好的補身作用,而病后處于康復期的人和產婦也可用鵪鶉蛋來滋補。

      鵪鶉蛋被認為是 “動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉!冰g鶉肉、蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋,有較好護膚、美膚作用。...[查看詳細]

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